フィジカルコーチ（兼アスレティックトレーナー）の上村コーチが行うコーディネーショントレーニング。
サッカーは一人で走るのではなく、相手がいるスポーツです。つまりは、リアクションのスポーツ。そこで、目や耳など五感を用いて状況判断を行いながら、楽しく運動能力を向上できるトレーニングを行います。
- キャンプ番号：
- 005
- 日程：
- 8月22日（火）〜 23日（水）2日間
- 食事：
- ２日間とも昼食持参
- 対象：
- 小1－中3 ※男女
- 定員：
- 20名
- 参加料金（税別）：
- 12,000円（宿泊なし）
- 保険料（税別）：
- 800円 ※スクール生・チーム生は不要
- 合計金額（税込）：
- 13,824円 ※スクール生・チーム生は12,960円
※各トレーニングについては、アーセナルサッカースクールから派遣されたコーチが担当します。
※キャンプの運営・宿泊のサポートは市川市スポーツクラブのスタッフが行います。
トレーニング内容
※年齢に応じてグループ分けしてトレーニングを行います。
| 時間 | 8/22(火) | 8/23(水) |
|---|---|---|
| 9:00 | 集合・受付 | 集合 |
| 9:30 | コーディネーショントレーニング | 体幹トレーニング |
| 10:30 | スピードトレーニング | ライフキネティック |
| 11:30 | 昼食・休憩 | 解散 |
| 13:15 | ステップワークトレーニング | |
| 14:00 | クーリングダウンストレッチ | |
| 15:00 | 解散 |